正月太り解消!肉体改造のプロが語るリカバリ術

フードハック術で仕事のパフォーマンスを最大限上昇させるには? 効果的な正月太り解消方法も伝授(出所:『食事は人生を変える 自分史上最高のカラダになるためのフードハック術』)
2022年は日本一のチャンピオンに輝き、世界最高峰の大会「Mr.オリンピア」に出場と、まさに飛ぶ鳥を落とす勢いで活躍する“ボディビル界の風雲児”Kanekinさん。7年前に趣味の筋トレからスタートし、失敗を含む試行錯誤の連続の
Source: グノシー(ビューティー)

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