体脂肪率の計算方法は?BMIと一緒に計算して自分の肥満度チェック ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.01.10 体脂肪率の計算方法、BMIの計算式など、体型の基本データの調べ方をご紹介します。BMIと体脂肪率から自分の体型タイプを診断してみましょう。自分の体型、女性男性それぞれの理想値、平均値を知ることで、ダイエットも成功しやすくなりますよ!Source: AllAboutダイエットリンク元