【SNSで話題】オールブランダイエット、朝より夜がいいってホント!? 便秘気味のアラサー編集部員がやってみた結果…効果や7日間の食事法もレポ!

SNSで大バズり! “オールブラン” って実際どうなの?
秋から少しずつ蓄え始めた脂肪と不摂生がタタリ、ぽっこりお腹に悩まされる今日この頃。 さらに年末年始は羽目を外してしまい、体型の変化に戸惑う未来がうっすらと見える…(震)
そんな未来を阻止すべく今回は、昨今のオートミールブームに負けず劣らずの人気を博した『オールブラン』に注目!! 7日間・1食置き換えダイエットに挑戦してみました。
ダイエット
Source: グノシー(ビューティー)

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