毎日欠かせないヘアケア。特に現代人は髪の毛や頭皮のトラブルのみならず、自律神経の乱れも気になるところ。今回はプロに聞いた、基本のシャンプーのやり方から、ホルモンバランスの乱れにも効果が期待できるセルフでできる頭皮（スカルプ）ケアを元に、間違ったケアをしている可能性をチェックするためのチェックリストを作成しました。一つでも当てはまる項目がある人は、プロ直伝のメソッドと併せてチェックして。【本文を読む
Source: グノシー（ビューティー）
【“頭皮と髪の毛”のケア方法】間違いチェックリスト！あなたはいくつ当てはまる？
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