ベッドの上で実践できる! つらい冷えを改善する2種類の簡単ヨガ ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.12.28 体が冷えると、腰痛・肩こり・便秘などのつらい症状も……。そこで、誰でも簡単にトライできる、効果を感じやすいヨガポーズを2つ紹介します。Source: AllAboutダイエットリンク元