運動せずに瘦せたいひとへ。たった3分!40歳からの“ぽっこりお腹”を凹ます方法

おいしいものが多く、誘惑の多い季節。ぽっこりお腹を気にせず楽しみたいですよね。今回は、おうちでカンタンにお腹痩せできる、腸活ヨガをご紹介します。ぽっこりお腹の原因は?
出典:www.photo-ac.com
体重は変わらないのにお腹だけぽっこり。
そんなお悩みを抱えるアラフォー世代は多くいますが、実はぽっこりお腹の原因は、食べすぎなどで脂肪がつく事だけでなく、さまざまな原因により腸の働きが悪いこと
Source: グノシー(ビューティー)

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