この太い脚なんとかしたい！ そう思いながらなかなか痩せられない自分にガッカリしていませんか？ 脚痩せにはまずは、伸ばしてほぐすことが大切です。今回は簡単すぎる2分間ストレッチをご紹介します。脚が太くなる原因は？
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脚が太くなる原因を知ることが、スッキリ脚への近道です！ まずは原因をみていきましょう。
運動不足で筋肉量が少ない
座りっぱなし・立ちっぱなしなど同じ
Source: グノシー（ビューティー）
＜たった2分＞リンパを流してほぐす！40歳からの“脚痩せストレッチ”
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