スニーカーでウォーキング、効果的な姿勢と綺麗な歩き方は? ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.12.152022.12.09 今回は、ウォーキングの効果が上がるスニーカー選びから、ダイエットなどにも効果的なウォーキングのポイントや綺麗な歩き方を紹介します。ウォーキングは体に良い! ということは、ご存じの通りですが、美容や健康の効果を得るには、「歩き方」が大切になってきます。Source: AllAboutダイエットリンク元