【季節の変わり目は油断しやすい】秋に足がむくむ原因は?むくみを翌朝に残さないための3つの習慣

ぱくたそ季節の変わり目は、意外とむくみやすいのです。その理由を知っていますか?足がむくみやすくなる原因
朝晩は涼しくなりましたが、まだ靴下を履くほどでもない!と油断していると足首や足先が冷えてしまいます。
また、コロナによる在宅ワークの定着や外出の自粛により、どうしても運動不足になっている方も多いのではないでしょうか。
これらの冷えや運動不足は、むくみの大きな原因となってしまいます。
・足首周りの
Source: グノシー(ビューティー)

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