肩コリに良いストレッチは?

お悩み解消ストレッチを、スポーツ&サイエンス代表の坂詰真二さんに教わります。
撮影・黒川ひろみ ヘアメイク・武田尚子(MÉLANGE) スタイリング・春原久子 文・石飛カノ イラストレーション・川野郁代 モデル・くらさわかずえ
肩のコリとはもう長年の付き合い。 持病と思って諦めています。
肩のコリは多くの日本人女性に共通する悩みです。厚生労働省の調査では、女性が訴える自覚症状の第1位はもう長い
Source: グノシー(ビューティー)

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