季節の変わり目の疲れや風邪予防に!「かぼちゃ料理」がおすすめ

【体にやさしい「いたわりごはん」 Vol.15】今日はなんだかちょっぴりしんどい……そんな日は、体にやさしいごはんでパワーチャージ! 身近な食材で手軽にできるプチ薬膳メソッドで、体の調子を整えましょう。季節の変わり目の疲れや風邪予防に「かぼちゃ」がおすすめ
9月の前半、朝晩は過ごしやすくなり秋の気配も感じ始めます。そんな夏と秋の季節の変わり目は疲れも出やすく、空気も乾燥してくることから風邪も引きや
Source: グノシー(ビューティー)

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