体力や仕事…急に将来が不安になってきた。楽しく暮らすには何をしたらいい? #40代お悩み

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コロナ禍で一気に楽しみが奪われた!どうやって生きていけばいいの?
ますます厳しい状況になってきたこのコロナ禍で、ストレスがたまるというお話、本当に増えてきましたね。話し相手が家族に限られてしまう閉塞感や、制限の多い生活の疲れ、気持的に浮き沈みを感じている人も少なくないと思います。そんなとき、どんなことをとり入れるといいのでしょうか。
おひとり様の私の場合、その答えは「趣味」でした!
最近ピアノにどハマり中で、ついに…グランドピアノまで買ってしまいました。48歳の初心者が、音大目指すんでしょうか(笑)? でも、こんなに立派な楽器を買ってしまったからがんばって弾けるようにならなくちゃと練習を続けていると、誰とも話をしない日々でも、音にすごく癒されます。人に癒しを求めずに、音や自分の内側から出てくるものに目を向けると、対人ストレスとも無縁になり、笑顔で過ごせて最高です。
とは言え、一緒に楽しむ仲間はいます。趣味があると、仲間が見つけやすい、つながりやすいんですね。プライベートなことはそっちのけで盛り上がれる気楽さも魅力です。今までの私の趣味といえば、お酒を飲むことくらいだったので、健康的な趣味ってこんなに楽しいの! と目からウロコです。日ごろお世話になっている銀行の担当女性も、私と同じく大人になってからピアノを始めた同士。彼女は親子でピアノを習っているので、ときどき私の家でピアノ発表会ごっこをするんです。これがもう本当に楽しい。グランドピアノを買ったぶんを回収するくらい満喫しなければ…と、自分で追い込んでいる部分もありますが(笑)、これは性格の問題なので、皆が皆、高価なものに手を出す必要はまったくありません。
医療と科学が発展して、今は人生100年時代です。一般的には3~5歳くらいでピアノをはじめ、そこから10年ちょっとで音大に行ったとします。それを考えたら、48歳から始めても

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