ごま油の小さじ1は何カロリー? 調味料別・大さじ小さじカロリー表




普段良くキッチンや食卓で使う調味料類や食品のカロリー、ご存知ですか? 小さじ(5ml)、大さじ(15ml)のカロリー目安を知っておくと、調理の時にも食べる時にも便利です。ごま油やオリーブオイルなどをご紹介します。
Source: AllAboutダイエット

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