自粛生活で体脂肪率がアップしたので プロテインを飲んでみました

こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。
 コロナが蔓延して、2年弱。自粛生活や慣れない暮らしで太ったり、痩せたりした方も多いのではないでしょうか。
 かくいう私は、太って、痩せました……。
 特にこの春の緊急事態宣言後には、体脂肪率が大幅にアップ! これまでにない数値に驚愕し、人生で初めてプロテインを飲んでみることにしました。続けて飲んでみたところ、体重や体脂肪率に変化があったので、ご報
Source: グノシー(ビューティー)

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