ヒップをほぐして鍛えて持ち上げる!40~50代におすすめヨガポーズ5選

「たるんだお尻が恥ずかしくて好きなファッションが楽しめない」「ヒップアップしてスタイル良く見せたい!」こんな悩みや願望をお持ちの方は多いと思います。とくに、基礎代謝が気になる40~50代は、何のケアもしなければヒップラインは崩れてしまうことも…ほどよく丸みがあり、キュッと上がった憧れのお尻ヒップラインをつくる方法として「ヨガ」がおすすめです。・今すぐ読みたい→お腹まわりの浮き輪肉がみるみるすっきり
Source: グノシー(ビューティー)

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