「おにぎりの具なに選ぶ?」…"具材別の体メンテ"薬膳アドバイザーが解説

乾燥、冷え、むくみ…女性の体の悩みはつきません。体の不調を改善させるには薬が簡単だけど、実は毎日の食事でのケアが大切だってご存知でしたか?
薬膳というと薬のような材料を使った食事をイメージする方も多いかと思いますが、スーパーやコンビニに売っている食品でもすぐに実践できるのが薬膳。
今回は「サザエ食品」さんのおにぎりで、体調に合わせた「おにぎり」の選び方をお伝えします。


道産子にはお
Source: グノシー(ビューティー)

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