すぐにできる2つのコツ! リコピンの吸収率アップに繋がるトマトの食べ方

2021/06/09 05:55 ウェザーニュース梅雨入りしている地域もありますが、最近は気温も上がり、日差しが強く感じられる日が続いています。日差しが強くなると、気になるのが紫外線。日焼け止めや日傘で紫外線を防ぐだけでなく、エイジングケアや美肌に効果がある食材を積極的に摂ることで、紫外線対策ができるといいます。管理栄養士の柴田聡美さんに伺いました。紫外線対策にはトマトがおすすめ美容に良い食材とし
Source: グノシー(ビューティー)

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