※写真はイメージです（Getty Images）
「冬になるとどうしても体重が増えてしまう」という人は多いのではないだろうか。確かに冬はイベントごとが多く、外食の機会が増え、つい飲みすぎたり、食べすぎたりしやすいシーズンだ。しかし体の仕組みから考えると、本来冬はやせやすい時季。ではなぜ太ってしまうのか。冬太りの原因や予防、解消のための対策につい
Source: グノシー（ビューティー）
「冬太り」は日照時間減少によるセロトニン不足が原因？ 食欲をコントロールする五つの方法
美容情報
