冬に運動不足になる原因や髪に与える影響とは?

冬に運動不足になる原因や髪に与える影響とは?
冬になると何故運動不足になるのか?
単純に「寒いから!」と言ってしまえばそれまでですが、気温が下がることで体の血管が収縮され、皮膚も立毛筋と呼ばれる筋肉が収縮し、寒さから防ごうとする体の作用が生まれます。
これが、本能的に寒さから回避したいという気持ちが生まれるメカニズムです。
そしてもう一つは、冬場に運動しても汗をかきにくいということが挙げられます。
Source: グノシー(ビューティー)

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