椅子の座面に敷いて座ることで、姿勢の矯正や体幹を鍛えるサポートをしてくれるクッション。実はこれ、デスクワークなどで大きく体を動かす機会があまりない人の健康維持やダイエットにもオススメなんです。次のような効果が期待できますよ。【関連記事】体調とボディラインを同時に整える“ちょこっと”トレーニング3選■姿勢が整い代謝がよくなる 猫背や一部分ばかりに体重がかかったバランスの悪い姿勢は、体への負担が大きい
Source: グノシー（ビューティー）
座るだけで痩せる！？デスクワークでクッションを活用するメリット
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