ヨガを中心とした様々なライフスタイル改善プログラムを提案する『Veda Tokyo』とkufuraがコラボして、初心者でも自宅で手軽に行えるヨガレッスンを紹介。 今回は、「お尻」を引き締めるヨガに挑戦。たるんだお尻をキュッと引き締め、しなやかなヒップへと導いてくれる、しっかり効かせるハード系のプログラムです。
しなやかで引き締まったお尻へとヒップアップ！
お腹や脚も気になりますが、実は隠れた
Source: グノシー（ビューティー）
「お尻ヨガ」でたるんだお尻をキュッと引き締め！【おうちでヨガレッスン#28】
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