どうしても痩せない人に教えたい「二者択一ダイエット」

ダイエットしてるのにどうしても痩せない。やめたら太るのが、わかっているからやめられない。それでも体重減少にも至らない。そうした膠着状態にある人に教えたい、とても心理的で、でも本当に効くダイエット法。【齋藤薫「大人美のマナーとルール」vol.14】痩せないけれど太りもしない、だから趣味になったダイエット
「趣味、ダイエット」みたいな人がいる。いやそのぐらい、いつもいつもダイエットしていて、いつもい
Source: グノシー(ビューティー)

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