【5分でOK!輪郭すっきり、小顔&顔のリフトアップ】マッサージガンでシェイプアップ!1

セルフケアアイテムとして定着しつつあるマッサージガン。OurAge世代に多い指のこわばりなどで、思うようにセルフケアができない方にもおすすめのアイテムですが、実はこのマッサージガン、ボディのシェイプアップにも活用できるんです。そこで、その方法を体の部位ごとに紹介します!【教えていただいた方】〝ビューティ・ペルビス®〟に代表されるようにツールを使わない独自のエクササイズメソッドを考案し、日々、レクチ
Source: グノシー(ビューティー)

リンク元

コメント

タイトルとURLをコピーしました