ステッパー、腹筋マシン…テレビや動画を見ながら気軽にトライ！
運動したいけどジムには通えないし、ランニングも今の季節は寒い…なんて思っている方にぴったりの自宅用フィットネスグッズをご紹介。手軽に続けられるステッパー、下半身を集中的に鍛えるスクワットマシン。どれもテレビや動画を見ながら行えて、省スペースでできるものばかり。気軽に取り入れてすっきりボディを目指して。
“ひねり運動”が加わったステッ
Source: グノシー（ビューティー）
【お手軽ダイエットグッズ5選】ステッパー、スクワットマシン…省スペース&短時間でOK！
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