食べないダイエットは身体に良くないと思っていても、どうすれば食べながら痩せられるのか悩ましいですよね。
「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエさんは、自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとにWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。
元看護師、保健師でもある松田リエさんそんな松田さんが発売即重版となった話題の新刊『1日1杯でデブ味覚をリセット！ やせ調味料ダイエット
Source: グノシー（ビューティー）
頑張らずに8kgやせた人も！保健師が教える「調味料を変えるだけ」ダイエット
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