乾燥シーズンに嬉しい美肌効果も? アスタキサンチンを多く含む食材は?

2022/11/19 05:00 ウェザーニュース空気の乾燥が気になってくる秋に、美肌の強い味方があるといいます。体のなかからきれいになるための知恵を管理栄養士の柴田聡美さんに伺いました。アスタキサンチンとは?立冬を過ぎると、朝晩の冷え込みが本格的になり、空気も急激に乾燥してきます。肌にとって、厳しい季節の到来です。柴田さんは「この時季にとり入れたいのがアスタキサンチン」と言います。「アスタキサン
Source: グノシー(ビューティー)

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