50代から60代の女性は肥満の割合が増加するという調査結果がありますが、痩せないのは年齢や体質のせいだけなのでしょうか？「食事も気をつけている」「運動もしている」のに、体重が落ちないのは、もしかしたらNGな食習慣が原因なのかもしれません。頑張っているのに痩せないと感じるなら、一度チェックしてみましょう。【関連記事】まずは３キロ！２週間でダイエットを成功させるための４つの手順やってしまいがちな5つの
Source: グノシー（ビューティー）
「そんなに食べてないのに痩せない！」と思ってる人がやってしまいがちな5つのNG行動
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