巻き肩の人は肩関節がグラグラ?【地味だけど効く】肩関節を安定させて華奢肩をつくるエクササイズ

Getty Images巻き肩はグラグラの肩関節が原因かも!?肩関節を安定させて巻き肩を改善し、華奢な肩をつくるエクササイズをご紹介します!巻き肩の原因はグラグラ肩関節
巻き肩の原因は、腕の骨が肩関節にしっかりはまり込んでいないことかもしれません。
こちらの写真はどちらも私のもので、同じ日に撮影したものです。
photo by Mikiko Saito違いは「肩関節の安定」です。
左は巻き肩の状態
Source: グノシー(ビューティー)

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