夏の終わりは足がつりやすいって本当?寝ている間のこむらがえりの原因と対策を薬剤師が解説

寝ている間に足がつって、困ったことはありませんか?急に起こる足のつりは、痛くて動けずつらいものです。とくに、こむら(ふくらはぎ)をつることが多くみられますが、ほとんどは一過性ですぐに治まります。今回は、足がつるメカニズムと予防法・治療法についてご紹介します。
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Source: グノシー(ビューティー)

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