カロリー制限でやせにくい人はやっぱり運動がいい!? 海外研究が注目するボディメイクのポイントとは?

null美容と健康に大切な運動でいかに効率的に体重を減らせるかは気になるところ。細胞内でエネルギーをつくる小器官「ミトコンドリア」がボディメイクのポイントとして注目されるかもしれません。海外研究では、それは体重を減らしやすくする、いわば原動力として報告されました。カロリー制限を守っているのにやせない人にとって特に効果的だそうです。ダイエット効果との関連は?
ミトコンドリアというのは細胞のなかに存
Source: グノシー(ビューティー)

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