秋は体の中から紫外線ケア!今すぐできる「肌老化」を防ぐ食習慣のポイント:ビタミンACE

シミ・しわ・たるみの原因は加齢だけではありません。実は紫外線によるダメージも大きく関わっているんです。夏の紫外線ダメージをリセットするには、秋の美白ケアが大切。体の中から肌老化を防ぐ「ビタミンACE」の食習慣を紹介します。


教えてくれた人:本多京子さん(医学博士、管理栄養士)

ほんだ・きょうこ 1948年、東京都生まれ。実践女子大学家政学部食物学科卒業。東京医科大学で医学博士号を取得。
Source: グノシー(ビューティー)

リンク元

コメント

タイトルとURLをコピーしました