サイプレスで、むくみを流して自律神経の乱れを調整。

エクササイズを習慣化するために、香りを取り入れ、身体を動かす時間を楽しみに変えていきませんか? 血行促進、身体をほぐす作用のある精油の中から、今回はサイプレスをピックアップします。

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α-ピネンを主成分に持つサイプレスは、森林の香りとしてもおなじみですが、リンパの流れを改善し、むくみを取り除く効果も持っています。筋肉痛の予防にもぴったり。それだけでなく、自律神経の
Source: グノシー(ビューティー)

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