夏の疲れが溜まってる…秋バテでダウンしないために! みんながやってる秋バテ予防は「寝具を使い分け」「お風呂」

暑い夏をなんとか乗り切り、朝夕が涼しくなる秋。過ごしやすい季節になったと喜んだのもつかの間、夏の疲れがドッと出て、夏バテならぬ「秋バテ」を感じることはありませんか? 秋の味覚やレジャーを楽しむためには健康でいなくては! 今回は、みんなが実践している秋バテ防止法について聞いてみました。(photoAC)お風呂につかる●夏は暑くて湯船に浸からないのですが秋になってくると浸かって疲れを取るようにしてます
Source: グノシー(ビューティー)

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