痩せ体質に変わる!たった1分“肩甲骨ほぐしストレッチ”

運動はできればしたくない、お金もかけたくない。でも楽して痩せたい! そんな方は多いかもしれません。そこで、1分で痩せ体質になれる、カンタンすぎる肩甲骨ストレッチをご紹介します!肩甲骨を「ほぐす」と痩せるってホント?
出典:www.photo‐ac.com
肩甲骨とは? 背中上部に左右対称にある骨で、ざまざまな角度から17個の筋肉がついています。
そのため、肩甲骨を動かすことで連動してたくさんの筋肉
Source: グノシー(ビューティー)

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