食べ方次第でヘルシーランチに!必要な栄養素を補給できる摂取系コンビニめし6選

必要な栄養素を補える「摂取系コンビニ飯」とは?
コロナ禍の影響で変わったもののひとつに、日本人の「健康意識」があります。
お家時間の増加で生活習慣を見直す機会になり、以前より睡眠や運動、食事に気を使うようになった人は多いといいます。特に質の良い食生活への注目度は高く、チェーン店やコンビニでもヘルシーメニューを打ち出す店が増えてきました。
というわけで今回は、コンビニでもはじめられる手軽な食生活改善
Source: グノシー(ビューティー)

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