ヨガを続けるコツって?ヨガ講師のモチベーションキープ術を大公開♡

“美は一日にしてならず”とは言うけれど
“美は一日にしてならず”と言うけれど、いざやろう!と思うと続けるのって、意外と難しいですよね。今日は疲れたから、眠たいから、面倒くさいから諦めて明日から頑張ろう!なんて思ってそのまま結局やらなくなってしまったりなんてこと、あるあるだと思うんです。
先生たちのモチベーションKEEP術を大公開♡
今回は、先生たちにモチベーションのKEEP方法を教えていただきまし
Source: グノシー(ビューティー)

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