空腹感ゼロなのに5日で-3kgが叶う正しい【ファスティング】のやり方

教えてくれたのは…プロフェッショナルファスティングマイスター田中 裕規さん断食メガネでの愛称で知られるファスティングの専門家。ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学をベースに2万人以上のファスティングのコンサルティングを行う。自身は41日間のファスティング経験がある。Twitter:@fasting_tanakaInstagram:@u_kickYouTube:断食メガネ田中のファスティング
Source: グノシー(ビューティー)

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