サラダダイエット効果的なやり方…続けられるコツとは

サラダが美容ダイエットに良いのは分かっていても、野菜だけじゃ満足感がなくて続かない……と思っていませんか？ドレッシングの選び方から効果的なやり方まで、満足感と効果を両立できるサラダダイエットの方法をご紹介。
Source: AllAboutダイエット

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