過剰な紫外線対策は辞めて、鮭を食べろ! 医師直伝“上手なビタミンDの摂取法”

イライラの改善から新型コロナウイルス重症化の予防など、あらゆる恩恵を受けられることがわかったビタミンDの存在。前編ではビタミンDの驚くべき効果の数々を解説したが、後編では満尾 正先生にビタミンD濃度を上げるための具体的な方法を聞いた。
話を聞いたのはこの人!
満尾 正●東京・広尾にある「満尾クリニック」院長、医学博士。2002年、日本で初めてのアンチエイジング専門院を開設。キレーション治療を中心に
Source: グノシー(ビューティー)

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