乳酸菌が太るのを防ぐ？ キムチの材料は野菜がメイン。食物繊維やビタミンなどの栄養素がたっぷり含まれるうえに、低カロリーであるのが特徴。加えて、豊富に含まれる乳酸菌による肥満抑制効果が動物実験で明らかになっているそう。腸内フローラによい影響...

健康や美容によいと注目を集めているアーモンドミルクですが、ダイエットにも効果的なの？ どのような成分が含まれ、どんな効果があ...

CEZANNE（セザンヌ）2024年春新作コスメ こんにちは、ふぉーちゅん編集部です。 CEZANNE（セザンヌ）の2024年春新作コスメ情報が到着しました！ 薄膜セミマット仕上げのクッションファンデーション『セザンヌ　シフォンフ...

ロカボ商品が多く揃うローソン。低糖質や高たんぱくなおかしが並ぶなか、私の目にとまったのが「プラントベースのストロベリー＆ココナッツビスケット」です。  プラントベースとは植物由来食品のことで、最近では街なかでもよく見かけるようになりましたね...