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[ワラビの簡単レシピ]ご飯や炒めものなどおいしい2選

ワラビのあく抜き&保存法はコチラ 山菜の定番、ワラビを使った簡単レシピ ワラビの風味を堪能する混ぜご飯と炒めものの2品です。 韓国風ワラビご飯 食べ応えのある混ぜご飯。 材料(4人分) ・あく抜きしたワラビ:100~150g ・米:2合 ...
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「足刺激後のお茶」で、むくみがとれて足首がほっそり! 3週間のモニター体験による足相の変化は?

*きよみ先生がT.Tさんを施術したときの様子は、「冷えがある人は便秘になりやすい! 足刺激で腸にたまった便をスッキリ流すテクニック」から読むことができます。 足刺激後のお茶の効果を実感! お通じは少しずつよくなり、睡眠の中途覚醒も減った ...
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イヤリングに見える!? オシャレなデザインの温活アイテムが作業中のリラックスタイムにぴったり♡ #Omezaトーク

PC作業が続いたり、いつもより頭を使う作業に集中していたりすると、どうしても疲れを感じてしまいますよね。そんなとき、おやつを食べる以外で自分を癒すこととして、最近は温かいお茶(主に日本茶)を飲むことが、自分の中のリラックス方法でした。 ほか...
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「フェムテックブームをきっかけに、女性の健康課題について話し合ってみた」【宋 美玄先生(産婦人科医)×梅津和佳奈さん(fermata株式会社)×小林利行さん(『Get Navi』編集長)鼎談】前編

宋 美玄そん   みひょん先生(産婦人科専門医・医学博士・性科学者) セクシュアル・ヘルス(性の健康)の推進を図る、日本性科学学会会員。2010年に発売した『女医が教える 本当に気持ちのいいセックス』(ブックマン社刊)は100万部を超えるベ...
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