胃腸の回復に。酵素ドリンクでゆるっと断食。お正月太りも解消! #Omezaトーク

年末からお正月にかけては、ハイカロリーな食事をしたり、お酒を飲む機会も多く、体重が増えてしまった…とお正月太りに悩む人も多いのではないでしょうか。そんなときに胃腸の回復もできて、ゆるりとカロリー制限でダイエットしてみませんか?年末年始にかけて、1月もしばらくはいつも以上にカロリーの多い食事をしてしまいがち。「食べ過ぎてしまった…」そんなときはできるだけ早めにリセットして、カロリーコントロールをして
Source: グノシー(ビューティー)

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