冷え改善だけじゃない!「“超”蒸ししょうが」のスゴい活用法

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 寒い冬に身体を温めてくれる、しょうが。でも実は、生のまま食べてもその効果は得られない。加熱&乾燥させることが大事なのだ。医師おすすめの食べ方で、この冬を不調知らずで乗り切ろう!【写真】生姜の万能性を説明する、医師の石原新菜先生
加熱&乾燥でぽかぽか成分増!
 寒い冬、身体が冷えやすい女性にはつらい季節がやってきた。冷えからくる肩こりや腰痛、むくみ、血圧の上昇……実はこれらの
Source: グノシー(ビューティー)

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