【半年で7kgやせ】母の介護の合間にタニタサイズを始めたら、心も体も軽くなった

自宅で手軽に運動不足を解消できると、発売以来、大ヒット中なのが、エキスパンダー付きムック『体脂肪計タニタ社員が毎日やってるタニタサイズ』。
このエキスパンダーを使って、毎日タニタサイズを続けたら、半年で7kgもの体重ダウンに成功したのが、正田聡子さん(仮名・57歳)。そんな正田さんに、どのようにタニタサイズを続けたかを詳しく伺ってみました。

タニタサイズとは?
 
タニタサイズとは、体脂肪
Source: グノシー(ビューティー)

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