肝臓によい食事やサプリで 脱かくれ脂肪肝→美肌をめざせ

こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。
 今まであまり気にしたことがなかったけれど、実は私たちの健康はもちろん、美容も下支えしてくれていた肝臓について見直してみる2回目です。前回は、肝臓が代謝や解毒を司っていると教わりました。今回は、血液検査の見方や食事のポイント、サプリなどについて教わります。
●血液検査で肝臓の働きをチェック
 今回も、前回に引き続き、東海大学医学部付属東京病院健診
Source: グノシー(ビューティー)

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