冷え性を改善するにはどうすればいい? 体が冷えてしまう原因を知って対策しよう

冷え性を改善したい! 多くの女性が悩みを抱えている冷え性。冷えは万病のもとと言われているように、冷えは便秘や肩こり、不眠などのさまざまな不調の原因になることに。今回は、その冷えの原因とともに、日常的にできる簡単な冷え改善対策を紹介。原因や予防法、対処法を知って、早めに改善しましょう。【目次】
・冷え性の原因とは?
・漢方で冷えを改善する方法について
・正しいお風呂の入り方、知っていましたか?
・血
Source: グノシー(ビューティー)

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