超簡単、“よい背伸び”と“ダ・ヴィンチポーズ”で歪みと疲れをリセット。

固まった背筋を伸ばす「背伸び」と、ダ・ヴィンチ作の有名な図を連想するポーズで、歪みを速攻リセット。
撮影・青木和義 スタイリング・仮屋薗寛子 ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ) モデル・Asami 文・板倉みきこ

これまで、18万人以上の老若男女に“人間本来の正しい体の使い方”を指導してきた姿勢治療家(R)の仲野孝明さん。
「正しく体を使うためには、体の構造どおりに動かせる“よい姿勢”を身に
Source: グノシー(ビューティー)

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