22時以降に豆乳を飲むと…? 管理栄養士が教える「カラダにいい豆乳の摂り方」

生活習慣に関する調査を行ったところ、今後、食生活に取り入れたい飲み物において「豆乳」を挙げた人が最も多い結果になりました。そこで、大豆に詳しい管理栄養士に、豆乳の女性に嬉しいポイントや今話題のソイラテについて聞きました。さらに、ライターが選んだ3つの豆乳・大豆使用の飲料もご紹介!
食生活に取り入れたい飲み物ランキング1位は「豆乳」
コロナ禍の生活実態調査委員会が2021年9月、全国の20代~40
Source: グノシー(ビューティー)

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